Cum am renunţat eu la ţigări

       Înainte să vă povestesc cum am renunţat eu la fumat, trebuie să vă spun când am început. Pot spune că am încercat să "trag" la o vârstă fragedă, nu ştiu dacă aveam 12 ani dar nu am simţit nimic special atunci şi nu am continuat, deşi prietenii mei, majoritatea, s-au apucat de fumat. Adevărata tentaţie a apărut în ultimul an de liceu, am încercat din nou si m-a prins viciul.

       La început fumam câte o ţigara doua, cumpărate la bucată de la magazinele din cartier, mai apoi să ajung la un pachet pe zi câteodata şi mai mult. Părinţii nu s-au opus deşi mi-au ţinut predica cu sănatatea, etc. Nu era nevoie să mă ascund puteam fuma în voie în camera mea stând la calculator. După terminarea liceului, a venit şi primul job şi având propriul salar vedeam cum se duc banii pe ţigări aşa că am decis să fac ceva. La început am încercat să reduc din ţigari ajungând să fumez doar cinci ţigari pe zi, însă mai mult de atât nu am putut să reduc.

      Între timp am căutat pe internet soluţii şi pe lânga plasturi si alte medicamente, am găsit ţigara electronică. Am fost curios şi mi-am comandat una cu toate acareturile, în primul rând din cauza scumpirii continue a ţigărilor. După câteva zile a venit ţigara electronică. iar după două zile de fumat în paralel ţigări şi ţigară electronică am trecut doar pe cea electronică. După ceva vreme am observat că în cameră nu mai miroase a tutun şi nici degetele sau respiraţia. Am continuat să fumez din cea electronică aproape două luni de zile. iar în data de 15 septembrie am decis să renunţ definitiv la ea. În prima săptămâna a fost cel mai greu pentru că ai senzaţia că îţi lipseşte mai mereu ceva şi că nu ai ce face cu mâinile, însă la scurt timp am scăpat şi de acel sentiment, ocupându-mi timpul cu altceva. Nu m-am reapucat deşi au fost momente în care am fost aproape, iar acum 5 zile am împlinit 1 an de când am renunţat definitiv la acest viciu.

        Nu ştiu dacă ţigara electronică a avut vreun rol, dar cert e că nu m-am simţit rău în timp ce am fumat-o aşa cum mi-au spus unii prieteni că au paţit încercând această metodă. Chiar dacă nu te ajută să te laşi de fumat, ţigara electronică e mai ieftină decât ţigările, o rezervă de lichid ajunge aproape o lună şi costă cât un pachet de ţigări.

        Deşi pare, nu fac reclamă la ţigările electronice, ştiu că nu sunt mai sănătoase decât celelalte, pâna la urmă nici un viciu nu îţi face bine.

  

                                    P.S. Aştept şi părerile voastre sau cum v-aţi lăsat voi de ţigări.